Descargas de audiolibros completas gratis GUIA PRACTICA DE NUTRICION DEPORTIVA 9788491495857 (Spanish Edition) RTF CHM FB2
Par proulx jose le mardi, juillet 21 2020, 18:21 - Lien permanent
GUIA PRACTICA DE NUTRICION DEPORTIVA de FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
Ficha técnica
- GUIA PRACTICA DE NUTRICION DEPORTIVA
- FRANCISCO JAVIER CASTILLO MONTES
- Número de páginas: 172
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788491495857
- Editorial: ALCALA GRUPO EDITORIAL
- Año de edición: 2017
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Overview
Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máximo sin alimentarnos correctamente. Este binomio es conocido por los expertos desde hace mucho tiempo y por ello, son cada vez más numerosas las investigaciones y avances en este tema. En esta guía se pone al alcance de cualquier deportista, de una forma útil y sencilla, las herramientas necesarias para escoger y elaborar una dieta según sus objetivos y, las bases para alimentarnos antes, durante y después de la actividad física. Una guía que le ayudará a incorporar a su vida diaria una correcta alimentación a partir de sus propias decisiones.